Göçürip Al GG Research

Göçürip Al GG Research,

GG Research, pandemiýa bilen baglanyşykly aladanyň artmagy bilen güýçlenýän Obsessive Compulsive Disorder (OCD) we Kovid-19 aladalaryny azaltmak üçin işlenip düzülen ykjam programma.

Howpsuzlyk çärelerine garamazdan ýokaşyp bilýän wirus, Kovid-19 epidemiýasy henizem täsirini ýitirmedi, hatda üýtgedildi we sanjymy çäklidir. Komendant sagadynyň çäklendirilmegi, gadagan edilmegi, köpelýän ýagdaýlar adamlaryň psihologiýasyny bozdy. TUBITAK tarapyndan goldanýan bu akyl saglygy programmasy adamlara Covid-19 baradaky aladalaryndan daşlaşmaga kömek edýär. Akyl kynçylyklaryny ýeňip geçmek, ylmy esasly CBT usullary we sizi has gowy duýmak üçin gündelik maşklar bilen aladalaryňyzy ýok etjek programma, türk diliniň goldawy bilen gelýär.

GG gözleg - Kovid-19 programmasyny göçürip almak

Kliniki terapewt we ykjam saglyk boýunça hünärmen Dr. Gaý Doron tarapyndan döredilen we goldanan GG Research, pikiriňizi, ynamyňyzy we keýpiňizi ýokarlandyrmaga kömek edýär. COVID-19 pandemiýasy ýaly kynçylyklary ýeňip geçmäge we has gowy akyl saglygyny, höweslendiriş we şahsy ösüşi başdan geçirmäge kömek edýän akylly, şahsylaşdyrylan gural.

Programma nähili işleýär? Oňyn pikirlenmegi kabul etmegi we ynam bilen hereket etmegi öwrenersiňiz. Keýpiňizi yzarlarsyňyz we içki gürleýşiňiziň üýtgäp, has çydamly we çydamly boljakdygyny görersiňiz. Keýpiňizi we ösüşiňizi wizual gündeliginden yzarlap bilersiňiz. Özüňe ideg etmegi sagdyn endige öwürmek üçin her gün azyndan 14 gün maşk etmeli. Terapiýa ýalymy? Programma CBT bejergisiniň möhüm böleklerini alýar we gyzykly, aňsat we täsirli programma öwürýär. Bejergini mysal hökmünde adama almagyň ýerine öz pikirleriňize üns bermek bilen şahsy idegiňize kömek edýär; Keýpiňizi yzarlaýarkaňyz, täsirli we sagdyn pikirlenmegi öwrenýärsiňiz.

Gowy pikir etmek üçin näme etmeli? Keýp yzarlaýjysyny ulanyň we keýpiňiziň üýtgemegini gözden geçiriň. Biderek pikirleri taşla. Goldaw pikirlerini gujaklaň. Köşeş, dynç al. Iň oňat täsir etmek üçin her gün maşk ediň.

Biziň hemmämiz psihologiki we akyl kynçylyklaryny başdan geçirýäris. Programma akyl saglygyňy we gündelik kynçylyklary ýeňip geçmek, OKB we aladany azaltmak, keýpiňi ýokarlandyrmak we ynam gazanmak üçin kömek edýär.

• Alada edýärsiňizmi, stres edýärsiňizmi?
• Has gowy deňagramly we asuda akyl isleýärsiňizmi?
• Tükenýärsiňizmi? Höwes ýokmy?
• Negativearamaz pikirleriňiz barmy ýa-da ir depressiýa düşdüňizmi?
• Dostlaryňyza we maşgalaňyza ylgap, özüňize ideg etmegi ýatdan çykarýarsyňyzmy?
• Gatnaşyklaryňyza we ene-atalaryňyza ynamyňyz barmy?

Bu programma siziň üçin.

GG Research Görnüşleri

• Platforma: Android
• Kategoriýa: App
• Dil: Iňlis
• Faýl ölçegi: 27.00 MB
• Ygtyýarnama: Mugt
• Öndüriji: Ggtude Ltd
• Iň soňky täzelenme: 24-02-2023
• Göçürip Al: 1