Göçürip Al Yoga for Weight Loss

Göçürip Al Yoga for Weight Loss,

Weightitmek üçin ýoga, ýoga, saglyk we dynç alyş bilen baglanyşykly köp peýdaly programmalary bolan Saagara kompaniýasynyň täze programmasy, adyndan görnüşi ýaly horlanmak üçin ulanyp boljak ýoga programmasydyr.

Göçürip Al Yoga for Weight Loss

Adaty bejeriş ýoga hereketlerini bedeniň esasy hereketleri bilen birleşdirip, ýoga okuw programmasyny taýýarlaýan programma bilen agramyňyzy ýitirip ýa-da häzirki agramyňyzy dolandyryp bilersiňiz.

Iýmitlenmegiň semremek ýaly möhümdigini, sport bilen meşgullanmagyň hem möhümdigini bilýärsiňiz. Ikisizem horlanmak kyn. Nowöne indi ýoga bilen sport bilen meşgullanyp, ýadamazdan we hereket etmän horlanyp bilersiňiz.

Programmadaky hereketler:

• Suryanamaskara A (Gün salamy A).
• Suryanamaskara B (Salam B) - ösen.
• Trikonasana (üçburçluk pozasy).
• Veerabhadrasana (Söweşiji pozasy).
• Utkatasana (oturgyç pozasy) - ösen.
• Purwantanasana (Tagtanyň pozasy).
• Bhujangasana (akeylan pozasy) - aralyk dereje.
• Shalabhasana (Çigirt pozasy) - aralyk.
• Dhanurasana (ýaýyň pozasy) - aralyk dereje.
• Sarwangasana (egin pozasy).
• Ujjayee Panayama (Pranaýama).

Eger horlanmak isleseňiz we munuň üçin ýoga başlamak isleseňiz, bu programmany maslahat berýärin.

Yoga for Weight Loss Görnüşleri

• Platforma: Android
• Kategoriýa: App
• Dil: Iňlis
• Faýl ölçegi: 31.00 MB
• Ygtyýarnama: Mugt
• Öndüriji: Saagara
• Iň soňky täzelenme: 15-03-2023
• Göçürip Al: 1